Blütenpollen
Was sind Blütenpollen?
Blütenpollen sind die männlichen Keimzellen der Blütenplanzen. Durch die Übertragung durch Wind oder Insekten gelangen Pollen von einer Pflanze zur nächsten, welche so befruchtet wird.
Den Bienen dienen Pollen, neben Nektar bzw. Honig, als wichtigstes Nahrungsmittel, welche sie zur Aufzucht ihrer Nachkommen benötigen.
Wenn die Biene eine Blüte besucht, haften Pollenkörner in ihrem Haarkleid, welche mit Hilfe der an den Beinen ausgebildeten Pollenkämme aus dem Haarkleid ausgebürstet und in die Pollenkörbchen der Beine befördert werden. Um die Pollen klebriger zu machen, wird noch eine kleine Menge Nektar oder Honig beigefügt.
Als sogenannte „Pollenhöschen“ werden sie anschließend in den Stock eingetragen und in den Zellen der Bienenwabe eingelagert.
Diese Pollenhöschen werden mithilfe von Pollenfallen geerntet und anschließend sofort getrocknet.
Diese Nahrungsbestandteile werden vom menschlichen Körper zur Aufrechterhaltung des Immunsystems und der allgemeinen Gesundheit benötigt.
Die Zusammensetzung der Pollen variiert abhängig von den besuchen Pflanzen.
Welche Wirkung haben Blütenpollen auf den menschlichen Körper?
— Hilfe bei Müdigkeit und Konzentrationsschwäche
— Hilfe bei Prostataleiden
— Stärkung der feinen Blutgefäße in Hirn und Herz
— Anhebung des gesundheitlichen Allgemeinbefindens
— Steigerung der Abwehrkräfte des Körpers
— Stützung und Intensivierung der Sehkraft
— Normalisierung und Regulierung der Darmtätigkeit
— Anregung für Kreislauf und Stoffwechsel mit nachhaltiger Wirkungsdauer
Wie wird Blütenpollen eingenommen?
Generell können Pollen pur gegessen werden – idealerweise vor der Mahlzeit. Sie sollten gut gekaut und eingespeichelt werden, dadurch erhöht sich die Aufnahmefähigkeit der wertvollen Inhaltsstoffe.
Auch in Getränken wie Saft oder Tee können Pollen aufgelöst werden. Besonders zu empfehlen ist die Einnahme in Kombination mit Milchprodukten wie Joghurt oder Milch, da diese die Aufnahme der Inhaltsstoffe im Verdauungstrakt fördern.
Pollenallergiker sollten erst mit kleinsten Mengen (1 Pollenhöschen pro Tag) testen, ob bzw. wie sie reagieren. Nach einer Woche kann die Menge langsam gesteigert werden. So können sich Allergiker durch die Einnahme von Blütenpollen desensibilisieren.